Frequencies
Frequenzen sind nichts anderes als Das selbst,
das sich in Form von Klang ausdrückt.
Alles ist Schwingung - nicht getrennt, nicht außerhalb von dir.
Gedanken, Worte, Gefühle erscheinen als Bewegung im Einen,
ohne Ursprung, ohne Ziel.
Ein Soundbad geschieht, wo es geschieht -
ohne Absicht, ohne Nebenwirkung -
und doch entfaltet sich, was sich zeigen will,
ganz von selbst – weil nichts jemals außerhalb des Ganzen ist.
Frequencies are nothing but the Self
expressing itself as sound.
Everything is vibration - not separate, not outside of you.
Thoughts, words, feelings arise as movement within the One,
without origin, without destination.
A sound bath happens where it happens -
without intention, without side effect -
and yet what wishes to unfold
reveals itself naturally,
for nothing is ever outside the Whole.
Ich bin das, was nie beschädigt werden kann. Ich bin das was Ganz ist, auch wenn Schmerz erscheint. Vollständig, auch wenn das Gefühl aufkommt, dass etwas fehlt. Ich bin pure Schönheit, nicht als etwas Sichtbares, sondern als das, was alles durchdringt. Ich bin Das, die Balance - die Ganzheit. ohne Tun, ohne Jemanden. I am that which can never be harmed. I am that which is whole, even when pain appears. Complete, even when the feeling arises that something is missing. I am pure beauty, not as something visible, but as that which permeates everything. I am That - the balance, the wholeness. Without doing, without anyone.
Ich werde getragen, von mir selbst. Ich sinke - nicht in die Erde, sondern in mich selbst - in Das was Ist. Was immer sicher ist. Der Körper trägt sich. Ich muss ihn nicht halten. Ich bin da, nicht als Form, sondern als das, was jede Form berührt. I am carried, by myself. I sink - not into the earth, but into myself - into That which Is. That which is always safe. The body carries itself. I do not need to hold it. I am here, not as form, but as that which touches every form.
Ich bin das, worin das Herz schlägt. Kein Zentrum, kein Außen. Nur Liebe, die sich selbst spürt, die alles ist, die selbst Ist. Ich muss nichts hinzufügen, um ganz zu sein. Ich bin Harmonie - nicht als Gefühl, sondern als Das was Ist. Nichts fehlt. I am that within which the heart beats. No center, no outside. Only love sensing itself - being all, being Itself. I need add nothing to be whole. I am harmony - not as a feeling, but as That which Is. Nothing is missing.
Ich bin das freie Spiel aller Energien. Kein Getrenntsein, nur Bewegung, nur Tanz. Ich bin Schöpferkraft, die einfach geschieht. Sinnlichkeit, die von selbst pulsiert. Ich bin Lebendigkeit - offen, weit, frei. I am the free play of all energies. No separation - only movement, only dance. I am creative force, happening on its own. Sensuality, pulsing by itself. I am aliveness - open, vast, free.
Du musst nichts mehr wissen. Nichts mehr halten. Nichts mehr tun. Kein Ich, das zur Ruhe kommt - nur Ruhe, die nie weg ist. Was du bist, ist immer schon still. Kein Werden mehr. Kein Müssen. Nur dieses eine - weicher als Schlaf, weiter als Traum. Du bist nicht im Schlaf - Schlaf geschieht in dir. Du bist nicht im Körper - Körper ruht in dir. You need not know anything more. Need not hold anything more. Need not do anything more. No self that comes to rest - only rest, that was never gone. What you are was always still. No more becoming. No more needing. Only this one - softer than sleep, wider than dream. You are not in sleep - sleep happens in you. You are not in the body - the body rests in you.
Schuld braucht ein getrenntes Ich. Angst braucht eine Zukunft, eine Zeit. Doch was ich bin, kennt keine Zeit. Ich bin vor jedem Gedanken, vor jeder Geschichte, vor jeder Trennung. Da ist niemand, der schuldig ist. Niemand, der vergeben muss. Trennung ist nur eine Idee. Mit dem Fallenlassen davon , fällt auch die Angst. Freiheit ist nicht gemacht. Sie Ist. Jetzt. Schon immer. Guilt requires a separate self. Fear requires a future, a time. Yet what I am knows no time. I am before every thought, before every story, before every separation. There is no one who is guilty. No one who must forgive. Separation is only an idea. When it is let go, fear falls with it. Freedom is not created. It Is. Now. Always.
Ich bin nicht in der Welt - die Welt erscheint in mir. Ich bin dieses Eine, in dem alles kommt und geht. Kein Innen, kein Außen, kein Anfang, kein Ende. Nur Das, offen, still, grenzenlos. I am not in the world - the world appears in me. I am this One, within which all comes and goes. No inside, no outside, no beginning, no ending. Only That - open, still, boundless.
Fülle ist, was nie fehlte. Nicht etwas, das kommt – sondern das, was immer Ist. Erfolg ist, wenn es keine Vorstellungen mehr davon gibt. Ich empfange nicht etwas, ich bin der Raum, in dem alles erscheint. Was ich bin, ist immer genug. Was geschieht, geschieht durch mich, als Erscheinung. Ich bin Das, das Geschenk, die Fülle - nicht der Empfänger. Abundance is what was never missing. Not something that arrives - but that which has always been here. Success is when there are no more images of it. I do not receive something, I am the space in which everything appears. What I am is always enough. What unfolds, unfolds through me, as expression, as appearance. I am That - the gift, the abundance - not the receiver.
*Diese Sounds können zu jeder Tages- und Nachtzeit gehört werden - beim Meditieren, zu einer Yoga Einheit oder im Alltag. Es empfiehlt sich auf guten Kopfhörern oder Boxen anzuhören.
*These sound baths can be listened to at any day or night time - while meditating, during a yoga session or in everyday life. It is recommended to listen on good headphones or speakers.
Feedback
Charlotte M. (Fashion Stylist & Publisher)
"Vivian und Caro's Sound Meditationen lassen mich entspannen und inspirieren mich, immer wieder neue kreative Wege zu gehen. Als kreative Person holen sie mich mit ihrer Musik ab und helfen mir dabei loszulassen und einfach zu sein. Denn im puren Sein entsteht die Freiheit wirklich neue Dinge zu erschaffen. Jedes mal nachdem ich ihre Sound Meditationen angehört habe, fühle ich mich erholt"
Carolin E. (Heilpraktikerin)
"Caro und Vivi’s Frequenzen sind zum Bestandteil meiner täglichen Routine geworden und nicht mehr wegzudenken.
Ich genieße an jedem Morgen unter der Dusche und bei meiner Beauty Routine im Bad sehr gerne die "Beauty&Health" Frequency.
Ich starte dadurch achtsam und mit einem positiven Gefühl in den Tag. Danke!"
Jessica T. (Conceptual Artist)
„Your frequencies have by now accompanied me through a long period of my life, whether as a routine on sunny morning walks or in a spontaneous break to zone out in the middle of the storm of daily life. What really strikes me, is how I feel as if the consistency of my body is melting into one consistent stream of floating aligned particles.
And by time they became a companion for me, especially in times of change, a piece I always have with me, a space I can enter whenever I want and wherever I am. Like a scent, they remind me of moments of calm I spent in my life and that whatever happens, under the thick layer of feelings, moods, desires - what really matters is the current moment and what nothing and no one can take away from me is to feel myself dissolving in it.“